split image of Katarzyna in ice box

Tras permanecer de pie en una caja llena de hielo durante más de tres horas, Katarzyna Jakubowska (Polonia) se ha convertido en la primera mujer que supera la prueba definitiva de resistencia al frío.

Esta mujer de 48 años ha batido el récord mundial de mayor duración en contacto de cuerpo entero con hielo (mujer) con un impresionante tiempo de 3 h 6 min 45 seg.

Wim "The Iceman" Hof ostentaba anteriormente el récord masculino con un tiempo de 1 h 53 min, y el récord actual es de 3 h 11 min 27 seg, logrado por Krzysztof Gajewski (Polonia).

Katarzyna, que trabaja como diseñadora, intentó este récord para ponerse a prueba a sí misma y para animar a una mayor participación femenina en los desafíos sobre hielo.

"Creo que las mujeres tenemos una gran fuerza", dijo. "Quería demostrar, que sí queremos podemos hacerlo".

Antes de intentar el récord, Katarzyna se sometió a diversas pruebas médicas para asegurarse de que no afectaría negativamente a su salud.

Se preparó para el reto con tres intentos previos, durante los cuales controló las fluctuaciones de su temperatura corporal.

Otros preparativos fueron tratamientos como oxigenoterapia hiperbárica y masajes, así como autohipnosis para mentalizarse.

Katarzyna afirma que no sintió ningún dolor ni molestia durante su intento de batir el récord; de hecho, apenas sintió el frío: "El frío no es un obstáculo para mí, puedo encontrar calor en él.

"Puedo controlar lo que siento y mi cabeza sabe cuándo tiene que enviar una señal para temblar más y mantener la temperatura".

Katarzyna standing in ice box

"El momento más difícil fue cuando vi que el público estaba aterrorizado, a mitad del tiempo. Antes pedí que explicaran al público por qué temblaba mi cuerpo, porque no todo el mundo lo entiende y es un proceso normal".

Como ganadora de la categoría femenina del Campeonato Polaco de Morsas 2023 -una competición en la que los aspirantes intentan ser el último en pie en una bañera de hielo-, Katarzyna está acostumbrada a llevar su cuerpo a tales extremos.

Durante todo el intento de batir el récord, su temperatura corporal y su estado de conciencia fueron controlados regularmente para asegurarse de que estaba en condiciones de continuar.

Katarzyna shouting in ice box

Katarzyna, planea ahora intentar más récords mundiales relacionados con el hielo y demostrar que las mujeres pueden rendir a un nivel similar -o incluso superior- al de los hombres.

"Soy una mujer corriente que soñaba con ser plusmarquista Guinness y quería abrir el camino a los demás", declaró.

"Me siento satisfecha de que, a pesar de diversos obstáculos, tenga tanta fuerza en mí.

"Deseo a todo el mundo que no tenga miedo de soñar y de hacer realidad sus sueños".

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